fbpx
  • Blogg,  Blogg,  Fødsel,  Naturlig fødsel

    Hvordan vil du føde?

           Hva er din fødselsplan? Hvordan vil du føde og hva er din fødeplan? Det er spørsmål du bare må stille deg selv, og helst i god tid før riene starter. Jeg mener det! Jeg skjønner deg godt dersom du tenker at det er vanskelig å svare på, og helt umulig om du aldri har født. Likevel er det viktig å gjøre det. For hadde du visst hvor mye større mulighet du da har for å påvirke fødselen din i en positiv retning, da ville du ikke nølt et sekund til.         Sjelden bare flaks Du ville gjort alt du kunne for å vite hvordan…

  • Vannfødsel hjemme
    Blogg,  Fødsel,  Hjemmefødsel,  Naturlig fødsel

    Vannfødsel

    Stadig flere får øynene opp for å føde i vann. Det å oppleve velværet ved å synke ned i et varmt bad og kunne bevege kroppen fritt fra tyngdekraften er rett og slett gull i fødsel. Vannfødsel er virkelig verdt å sjekke ut. Kanskje er det et alternativ til din egen fødsel. Hvilke fordeler har vannfødsel? Skjermet, skånsomt og fredelig Behagelig følelse (om du liker deg i vann selvsagt) Lett å bevege seg (om badekaret er stort)   Lettere å slappe av også mellom riene Betydelig smertelindring Reduserer behovet for medikamenter og intervensjoner Reduserer rifter og episiotomier (klipping) Kortere fødselsforløp Mange mener å oppleve mer kontroll Nydelig velkomst for babyen…

  • Blogg,  Fødsel,  Naturlig fødsel

    3 ting partneren din bør vite før fødsel

    og kjæresten din har en viktig rolle når fødselen er i gang. Min erfaring er at det er umulig å vite hva som er viktigst å være forberedt på. Dessuten er det ikke gitt at fødselsforberedelser er like selvfølgelig for partneren din som for deg. Gjennom mine mange jordmor-betraktninger, har jeg gjort meg noen tanker om hva jeg jeg opplever går igjen. Og dette er hva jeg oftest opplever som viktig å minne om: Stol på at hun kan føde og vis det.   Vær stille når det kommer en ri, selv om hun både hoier og jamrer seg. Befriende for henne og frustrerende for deg.   Vær forberedt på…